Ávila acogerá el Festival de Yoga y Meditación los días 10, 11 y 12 de noviembre, organizado por varias escuelas de yoga de España. Este festival, que se celebra cada dos años, reunirá a maestros de yoga y meditación de todo el país, así como al gurú italiano Nello Tonetto.
Encuentro para compartir experiencias y promover el yoga
El objetivo del festival es que cada escuela aporte su experiencia y puntos de vista, además de llegar a la sociedad en general, incluyendo a practicantes de yoga, profesores y personas que nunca han practicado esta disciplina. El yoga, según José Planes, coordinador del evento, es una ciencia existencial que incluye aspectos filosóficos, de salud y psicológicos.
Talleres teórico-prácticos y actividades lúdico-artísticas
Durante el fin de semana del festival, se ofrecerán una decena de talleres teórico-prácticos. Además, el sábado se llevará a cabo un acto lúdico-artístico con danza y música hindú. El yoga y la meditación tienen múltiples beneficios, como cambiar hábitos y actitudes, mejorar la relación con uno mismo y con los demás, y aumentar la felicidad y la conciencia.
Inscripciones abiertas
El plazo de inscripción ya está abierto a través de la página web del festival. La matrícula tiene un costo de 60 euros e incluye la participación en hasta ocho talleres. Además, se ofrece la posibilidad de pernoctar en la Universidad de la Mística por 106 euros, con opciones de alimentación ovolacteovegetariana, lactovegetariana o vegana.
- Te recomendamos -
